Филе Сельди По-Скандинавски, Bandi, 500г

Сельдь - отличный источник нежирного белка.

В одной порции сельди весом 3 унции содержится целых 20 граммов белка.

В дополнение к высокому содержанию белка, сельдь содержит много других ключевых питательных веществ, таких как: Омега-3 жирные кислоты.

 

Соленая сельдь прекрасно сочетается с отварным или жареным картофелем. Также вы можете использовать селедку в качестве ингредиента салатов или бутербродов.