Салат из Ламинарии и Семян Чиа с Томатами, Eleo, 200г

Просто добавь кипятка, подожди 15 минут и салат готов! 

5 порций

 

Ингредиенты:

Семена чиа, томаты, ламинария, морковь, лук.

 

Пищевая ценность 100г:

белки 12,0 г

жиры 18,0 г

углеводы 15,0 г

энергетическая ценность 1130 кДж

калорийность 270 ккал

 

Супер-фуд меню – это серия полезных продуктов для быстрого приготовления и сбалансированного питания. Уникальная рецептура позволяет сохранить состав натуральным, а быстрота в применении делает продукт удобным дополнением здорового рациона.

 

Ламинария содержит йод, альгинаты, калий, магний и является незаменимым продуктом для рациона молодости и красоты.

 

Семена чиа содержат Омега 3, фосфор, триптофан, железо, отлично насыщают, помогая контролировать аппетит.

 

Томаты придают салату пикантный вкус и оригинальную кислинку. Кроме того, ликопин - это вещество из группы каратиноидов, является мощным антиоксидантом.

 

Как приготовить: 

Залить порцию салата 100 мл горячей воды (90 С), размешать и дать настояться 10-15 минут. По вкусу добавьте масло холодного отжима или/и облепиховый уксус от компании специалист и ваш полезный салат готов к употреблению.

Может применяться как самостоятельное блюдо, как гарнир или как намазка на бутерброды. 

Употребить в течении 24 часов после приготовления, хранить в холодильнике.